Атеросклероз

Атеросклероз — это заболевание, при котором формируются холестериновые бляшки, сужающие просвет сосудов. Главная опасность такого сужения состоит в том, что оно вызывает гипоксию и дефицит питания жизненно важных органов (мозга, сердца, почек). Атеросклероз может начать развиваться даже в детском возрасте. Сейчас это заболевание входит в четвёрку самых распространённых в мире.

Механизм возникновения

Развивается атеросклероз на стыке двух факторов.

1. Повреждение внутренней стенки сосудов.

Изнутри все сосуды выстланы эндотелием – слоем клеток, которые защищают сосуд от налипания тромбоцитов. Под воздействием алкоголя, никотина и при некоторых нарушениях обмена веществ клетки эндотелия повреждаются, и начинается воспаление. Чтобы закрыть повреждение, к воспалённому участку стекаются тромбоциты и начинают формировать тромб.

2. Избыточное количество липидов низкой и очень низкой плотности.

Если в крови повышено содержание таких липидов, то они начинают налипать на тромбы, защищающие повреждённый участок. Так начинается формирование атеросклеротической бляшки.

Через некоторое время бляшка начинает разрастаться, к ней прибивается всё больше тромбоцитов, липидов, соединений кальция и соединительных волокон. Просвет сосуда становится меньше, органы, к которым по этому сосуду доставляется кровь, начинают страдать от недостатка питания. Когда поверхность бляшки теряет целостность, то отрывающиеся лохмотья уносятся кровью и забивают небольшие сосуды. Это может привести к инсульту, если забит сосуд в мозге, или к инфаркту, если процесс происходит в сердце.

Предрасполагающие факторы

• Вредные привычки (курение, употребление алкоголя).
• Сидячая работа, недостаток физических нагрузок.
• Ежедневное потребление пищи, содержащей большое количество животных жиров.
• Большое количество стрессов, негативно влияющих на сердце.
• Повышенное давление и заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Сахарный диабет и нарушения обмена веществ.
• Избыточный вес.
• Пожилой возраст.

Лечение

На ранних стадиях заболевания пациенту назначают препараты, которые «приостанавливают рост бляшек» в сосудах, снижают давление и уменьшают вязкость крови. В более тяжёлых случаях прописывают лекарства, растворяющие тромбы.

Параллельно с этим необходимо изменить образ питания (уменьшить количество жирной пищи и увеличить количество овощей, фруктов, рыбы), ввести в режим дня лечебную гимнастику и отказаться от вредных привычек.

В запущенных случаях бляшки удаляют оперативно. В зависимости от тяжести состояния:

• расширяют сосуд путём введения в него баллона и ставят сетку, которая будет поддерживать просвет кровеносного русла;
• удаляют бляшку через разрез стенки сосуда;
• формируют «обходной путь» для крови с помощью шунтирования.

Профилактика

Избежать появления атеросклеротических бляшек несложно, достаточно соблюдать несколько простых правил питания:

• Вместо жирного мяса – диетическую телятину, индейку и курицу без кожи, рыбу.
• Вместо калорийных мучных десертов — фрукты.
• Как можно больше овощей.

По возможности меньше нервничать и относиться к жизни философски, не брать на себя больше работы, чем позволяет состояние здоровья. Не забывать о спортзале, зарядке и прогулках на свежем воздухе. А также о том, что табак и алкогольные напитки — главные враги кровеносных сосудов.