Выход из самоизоляции – основные опасности

Постепенно страна выходит из режима самоизоляции. Возникают вопросы к медикам: «А надо ли будет идти в больницы и проверяться на COVID-19? А если мне надо к врачу по другой причине, я уже могу записаться на плановый прием?». Миндзрав на своём сайте ответил на подобные вопросы весьма лаконично:

• Если у Вас есть симптомы COVID-19 – позвоните в поликлинику и сообщите об этом, дальше Вас проинструктируют по телефону. Самому идти никуда не нужно!
• Если у Вас хроническое заболевание, идите к врачу как можно скорее, не откладывая «на потом».
• Если Вы здоровы, то к врачу обращаться не надо.

Пациенты-«хроники» острее переживают самоизоляцию. Находиться в четырех стенах круглые сутки многим не нравится. Вторая половинка начинает бесить, от детей уже кругом голова, сферы услуг не работают, денег нет, как ответа на вопрос «А что будет дальше?». Недовольство, стресс и лишние килограммы всё копятся. Если у Вас есть хроническое заболевание, то будьте внимательные и осторожны. Стресс – фактор риска многих патологий.

После выхода из самоизоляции в первую очередь пострадают 4 больших группы населения:

• Пожилые люди (60 лет и старше);
• Пациенты с хроническими заболеваниями;
• Лица с ослабленным иммунитетом: онкобольные, беременные ВИЧ-инфицированные и др.;
• Больные, принимающие системные глюкокортикостероиды. Самый известный препарат – преднизолон. Он «подавляет» иммунитет, поэтому такой пациент рискует заразиться обычной ОРВИ (не COVID-19), но при этом получить осложнение в виде пневмонии.

Что делать после выхода из самоизоляции?

Этот вопрос беспокоит всех «хроников». Пациенты с повышенным давлением, больным сердцем, легкими или суставами должны регулярно обращаться к врачу. На период самоизоляции такие возможности были ограничены. Что же делать после выхода из этого режима? Куда в первую очередь бежать? Какие анализы сдавать? У меня слабые легкие и иммунитет, я боюсь заразиться в той же поликлинике COVID-19, как выйти из этой ситуации?

Мы собрали для Вас наиболее актуальные рекомендации от врачей:

• Лицам из 4 групп риска (пожилые люди, пациенты-«хроники», люди со слабым иммунитетом или принимающие глюкокортикостероиды) следует пока что остаться дома. Все вопросы о здоровье решайте с врачом удаленно. При выходе из дома всегда надевайте маску, даже если в Вашем регионе нет масочного режима!
• Временно не контактируйте с теми, кто переболел, болеет или контактировал с больными COVID-19.
• Проследите за своими бабушками, дедушками и другими пожилыми близкими. Напоминайте им о контроле давления, пульса и дыхания. Позвоните раз в день и спросите об их самочувствии: нет ли одышки, болей, головокружений. На все переживания наш организм реагирует скачками гормонов, что важно для больных сахарным диабетом. Если у Ваших родственников и знакомых есть гормональные нарушения, позаботьтесь об их спокойствии. Один звонок в день может спасти Вашему близкому жизнь.
• Если у Вас есть хроническое заболевание и Ваше состояние ухудшилось, обратитесь к врачу, не откладывая «в дальний ящик». Никаких четких прогнозов даже на месяц вперед никто не дает. Режим самоизоляции могут как ослабить, так и усилить.
• Если Вы боитесь идти в поликлинику, к Вам на помощь придут технологии. Работать можно удаленно. Даже врачам. Подобные сайты можно найти в интернете. Вы можете выбрать врача и проконсультироваться в формате онлайн. Учтите, что даже такой прием – платный.
• Врач не может полностью осмотреть пациента удаленно. Кроме того, как можно сдать кровь, сидя дома? Некоторые частные клиники могут и так. Они полностью подстраиваются под Ваши нужды. Вы можете вызвать врача и/или медсестру на дом. Врач проведет полноценный прием, только не в поликлинике, а у Вас дома. Медсестра же может собрать биоматериал (мочу, кровь, кал, мазки и др.) на анализы или записать ЭКГ.
• Если Вам плохо – не терпите! Не ждите полной отмены самоизоляции – никто не знает, что будет через 1-2 недели. А за это время Вам может стать ещё хуже. При первых опасных симптомах звоните врачу или вызывайте его на дом.

Как можно вылечить удаленно?

«Бухгалтер или менеджер может работать на ПК из дома. Преподаватель может включить микрофон и читать лекции из дома. Повар может мне приготовить еду в ресторане, а мне её доставит домой курьер. Но как может работать удаленно врач?! Это лохотрон какой-то!», – мысль любого, кто мало знаком с современными частными клиниками.

А сейчас мы разобьем Ваши сомнения в пух и прах. Поясняем:

• Онлайн-прием ведут те же врачи, что сидят в поликлиниках или больницах. Обмана нет. Вся информация об образовании и квалификации врача доступна на сайтах с такими услугами.
• Не нравится удаленный вариант – вызовите врача на дом. Вспомните, когда Вы лежали пластом с температурой, что Вы делали? Звонили в поликлинику и вызывали терапевта на дом. Здесь такая же схема, только в некоторых клиниках вызвать можно любого специалиста: гинеколога, гастроэнтеролога, кардиолога, ЛОР-врача, невролога и др.
• Рецепт на лекарства тоже можно получить, не выходя из дома. С 19 марта Минздрав России издал приказ № 198н, согласно которому рецепты (в том числе на пакет препаратов на длительный период) врачи могут выписывать удаленно. Получить их можно лично в руки в клинике, либо через родственников или сиделку, а также в электронном виде.

Современная медицина шагнула далеко вперед и грех не пользоваться такими удобствами. Позаботьтесь о себе и своих близких, не подвергаясь опасности заразиться на улицах города.

С врачом поговорили, а анализы как сдавать?

Объем обследований зависит от конкретного заболевания. Но минимальный стандарт включает в себя:

• Общий анализ крови;
• Общий анализ мочи;
• Биохимический анализ крови;
• Флюорография (если истек её срок действия – 1 год);
• ЭКГ.

Вы можете прийти в поликлинику или же вызвать врача медсестру на до. Она заберет биоматериал на анализы, запишет ЭКГ, сделает перевязку и поставит инъекции («уколы» и «капельницы»), если это необходимо.