Детский бруксизм: что делать, если мой ребенок скрежет зубами
Бруксизм может быть очень раздражающим и вредным для детей, и мы можем помочь нашим детям не навредить своим зубам.
Конечно, вы когда-либо слышали о бруксизме и о том, как скрежет зубов может стать чем-то чрезвычайно разрушительным для них. Бруксизм — это состояние, при котором пациент сжимает челюсти и трет нижнюю и верхнюю дугу зубов друг о друга, отламывая маленькие кусочки зубов бессознательно.
И хотя это обычно расстройство встречается у взрослых, правда в том, что оно также может развиться у детей. Однако детский бруксизм не считается патологией, и, как правило, исчезает после достижения подросткового возраста. Но давайте разберем, почему это происходит, как его обнаружить и каким советам мы можем следовать, чтобы избежать этого.
Что такое детский бруксизм?
Инфантильный бруксизм чаще появляется между шестью и десятью годами и совпадает с выпадением молочных зубов и ростом постоянных. Он характеризуется сжатием челюстей, особенно ночью, и это является естественным способом стимулировать зубы и способствовать формированию костей и мышц лица. Привычка будет уменьшаться с появлением постоянных резцов и коренных зубов.
Если это не произойдёт, и привычка останется, возможно, что у ребенка существуют проблемы. Среди наиболее частых — боли в мышцах лица, мигрень, боль в ухе и износ верхушки зубов. В этих случаях необходимо сразу же обратиться к детскому стоматологу, чтобы определить, есть ли за этим бруксизмом какая-нибудь психологическая или физическая патология.
Возможные причины
В дополнение к процессу прорезывания зубов, как мы уже упоминали, есть некоторые умственные или эмоциональные причины, по которым наш ребенок может измельчать зубы. Стресс является одной из самых распространенных и связан с чрезмерной нагрузкой в школе, разлукой с родителями, возможными издевательствами, гиперактивностью, рождением брата и другими изменениями в его жизни. Нарушения сна также влияют.
Что касается других физических причин, мы можем отметить неправильный прикус при, например, смещении зубов, которые препятствуют правильному закрытию челюстей, а также из-за кишечных паразитов, создающих дискомфорт, который в конечном итоге приводит к напряженности и нервозности, и в результате к скрежету зубов. Однако в последнем случае это временные эпизоды.
Диагностика и решение
Для диагностики детского бруксизма мы должны учитывать обсуждаемые ситуации, то есть находится ли ребенок в ситуации (физической или психической), которая вызывает беспокойство; а также, возникает ли бруксизм иногда или постоянно. Детский стоматолог также должен будет оценить ущерб с точки зрения не только зубов, но и также мышечного напряжения и тому подобного.
Отличное решение заключается в создании силиконовой разрядной шины (капы) или миорелаксирующей пластины. Это очень удобно и поможет ребенку смягчить трение зубов ночью. Тем не менее, идея состоит в том, чтобы заставить его расслабиться, поэтому было бы не плохо работать с антистрессовыми или подобными терапиями. В некоторых случаях также рекомендуется физиотерапия, чтобы уменьшить напряжение мускулатуры лица.
Что мы можем сделать дома?
Поскольку идея заключается в том, чтобы наш ребенок расслабился, мы можем начать серию процедур перед сном. Теплая ванна, чашка теплого молока (после чего надо почистить зубы), чтение историй и прослушивание расслабляющей музыки поможет успокоиться. Попытайтесь отложить электронные устройства и экраны, по крайней мере, за два часа до сна, и не ложиться спать волнующимся или сердитым.
Сделайте небольшой массаж ребенку (играйте, как будто рисуете на спине, например), отложите еду и сахар с пяти часов дня и поощряйте занятия спортом в течение дня — это дополнительные советы, которые также помогут вам.