Детский чай: с какого возраста можно давать ребенку?

Специалисты не рекомендуют детям до трехлетнего возраста давать черный или зеленый чай. Для этой возрастной категории существует специальный чай для детей, в котором отсутствует чайный лист. Он представляет собой гранулированный или порошковый напиток на основе лекарственных растений с привкусом ягод и фруктов.

Почему ребенку нужно давать именно такой чай?

Детям нужен ни сколько чай, сколько вода. В организме человека содержится 70% жидкости. У младенцев процент воды еще выше. Груднички удовлетворят потребность в жидкости в основном за счет грудного молока. Детский чай, который несет в себе полезное действие, можно давать малышу в период первого прикорма или тогда, когда его не кормят грудью.

Существуют лечебные и профилактические детские чаи. К первым относятся напитки, несущие лечебный эффект – жароснижающие, слабительные, успокоительные, противовоспалительные чаи. Ко второй группе относят напитки, действующие как профилактические мероприятия по предотвращению возникновения различных заболеваний и укреплению иммунной системы.

Кочанный фенхель – ветрогонный напиток, снимающий спазмы кишечника. Травяные чаи из ромашки, тмина и аниса способствуют улучшению пищеварения, несут освежающий и противовоспалительный эффект, утоляют жажду. К успокаивающим относят чаи из мяты, мелиссы, пустырника. Снять простудный синдром поможет ромашковый напиток, чай с экстрактами солодки, анисовый напиток. Шиповник несет в себе общеукрепляющее действие, является стимулятором иммунной системы. Фруктово-ягодные чаи – кладезь витаминов. Напитки из фруктов укрепляют детский организм.

Комментарий специалиста:

Разновидностей детских чаев много. Большинство из них можно давать детям, которым исполнилось пол года. До этого периода можно давать только несладкий фенхель.

При выборе чая для ребенка, стоит обратить внимание на фильтр-пакетики. Хорошим выбором для ребенка станут монокомпонентные чаи – из фенхеля, шиповника, мяты и ромашки. Перед покупкой, желательно проконсультироваться у лечащего педиатра.

Травяные чаи обладают лечебными свойствами, об этом нужно помнить всегда и давать чай только после консультации с врачом. У ребенка может быть аллергическая реакция на некоторые виды растений, поэтому вместо чая лучше малышу дать домашний компот, сваренный из фруктов, на которые у ребенка нет аллергии.

Обычным чаем поить ребенка можно только после трех лет!

Приготовление детского чая

Если детский чай продается в гранулах, его приготовить не трудно. На упаковке написана инструкция, которую нужно изучить и следовать написанным рекомендациям. Гранулы заливают слегка остывшим кипятком, при необходимости остужают до нужной температуры и дают ребенку. Фильтр-пакетики заваривать еще проще, поскольку в них уже готовая доза.

Можно использовать в качестве чая травяные отвары самостоятельного приготовления, соблюдая пропорции. Полезны отвары из мяты, ромашки, мелиссы. Шиповник и укропное семя тоже служат прекрасными профилактическими напитками. Для напитка понадобится 1 ч. л. сухого ингредиента и 250 мл кипятка. Настоять отвар около 10 мин и процедить. Можно слегка подсластить напиток фруктозой, добавить мед или лимон в зависимости от возраста ребенка.

Чай подают малышу в теплом виде. Температура напитка должна быть 22-25°С – комнатной температуры.